Diabetiker

Regelmäßige Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil der Therapie der Diabetiker/innen. Durch körperliche Aktivität kann man direkt auf das Krankheitsgeschehen positiv Einfluss nehmen. Man kann positive Effekte im Zuckerstoffwechsel bewirken, aber auch Einfluss nehmen auf  das Eintreten  von Folge- und Begleiterkrankungen.

 Um mit den drei wichtigsten Elementen der Diabetestherapie – Bewegung, Ernährungund Therapie – jonglieren zu lernen bietet der TUS seit ca. 6 Jahren eine Diabetessport – Gruppe an.  Neben viel Spaß, Freude, Spannung und Entspannung , die Bewegung, Spielund  Sport bieten können, gehören  zum festen Programmpunkt der Sportstunde der Austausch aktueller Fragen und Probleme. Für die medizinische Betreuung der Gruppe haben  zwei niedergelassene Ärzte die Verantwortung übernommen.

Die Bewegung kompakt, zielgerichtet und richtig dosiert findet jeden Montag in der Turnhalle Tente unter fachkundiger Anleitung durch die Übungsleiterin Heidi Herbst statt. Das Bewegungsprogramm umfasst moderates Ausdauertraining, gezieltes Muskelaufbautraining, Fußgymnastik, Koordinationsschulung sowie Entspannung. Die körperliche Fitness erhöht Ihre Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit. Die Selbstwahrnehmung und Selbsteinschätzung wird geschult und Ihr Selbstvertrauen und damit die psychische Belastbarkeit gestärkt. Der Sport in der Gruppe vermittelt eine Vielzahl von sozialen Kontakten und mehr Selbstvertrauen im Umgang mit Diabetes.

Die Krankenkassen unterstützen dieses Bewegungsangebot als Reha – Sportmaßnahme. Die Verordnung erfolgt  über den Hausarzt.