Pilates
Über uns
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein.
Ansprechpartner
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Heidi Herbst
Tel.: 02196/971594
Training
Samstag 9.30-10.30 Uhr
Turnhalle Tente
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Samstag 9.30-10.30 Uhr
Turnhalle Tente