Du bist schon etwas länger keine 50 mehr? Es stellen sich erste Beschwerden ein!? Du suchst eine sanfte, aber effektive Methode, deinen Körper zu mobilisieren – und Entspannung soll auch nicht zu kurz kommen?
Dann haben wir ab dem 27.08.2026 das richtige Yoga-Programm für Anfänger und Wiedereinsteiger! Wir üben ohne Leistungsdruck und falschen Ehrgeiz: beweglich werden, Kraft aufbauen, Balance (innerlich und äußerlich) stärken. Yoga kennt kein Alter und es ist nie zu spät, damit anzufangen! Grundmobilität wird vorausgesetzt, denn wir üben auf der Matte.
Die Kursleitung übernimmt Andrea Fischbach, ausgebildet in Hatha Yoga, Faszien Yoga, Yin Yoga und Kundalini Yoga. Alle Yogastile und einfache Atemübungen fließen in die Stunde ein und bringen Wohlbefinden für Körper und Geist.
Kursbeginn: 27.08.2026 Ort: Tente 78, 42929 Wermelskirchen Zeiten: Kurs 1 donnerstags 16:00 – 17:00 Uhr · Kurs 2 donnerstags 17:15 – 18:15 Uhr Kosten: 25,- € für TuS Mitglieder, 60,- € für Nichtmitglieder – jeder Kurs geht über 10 Kursstunden.
Kontakt und Anmeldung bei Andrea Fischbach unter [email protected] oder 0152/51375937.
Alle Details findest du auf der Kursseite: Yoga 50+ beim TuS Wermelskirchen