Joy Swing Balance

Joy Swing Balance – Trampolin

Es handelt sich um ein Ganzkörpertraining auf Minitrampolinen. Durch die Bewegung auf dem Trampolin wird der ganze Körper von Kopf bis Fuß in harmonische, gelenkschonende Schwingungen versetzt. Dabei wird jede Zelle des Körpers trainiert und gestärkt. Dies hilft dem Organismus, Blockaden aufzulösen und zu einem Gleichgewicht zurückzufinden.

Heidi Herbst

Tel.: 02196/971594

Samstag 8.30-9.15 Uhr

Turnhalle Tente

Samstag 8.30-9.45 Uhr

Turnhalle Tente