Tai-Chi – Kurs

Montag: 19:00 – 20:00 Uhr – Tente 78

Der TuS Wermelskirchen bietet den Gesundheitskurs Tai-Chi mit einem Rückentraining an. Mit Hilfe von asiatischen Bewegungsabläufen werden Gesundheit, Vitalität, die innere Balance und neue Kraft gefördert und gestärkt. In leistungsfreier Atmosphäre werden Vitalität, Lebensfreude und Wohlbefinden gefördert. Das Üben der leicht zu erlernenden Übungen in ruhigen Bewegungsabläufen führt zu Ruhe und Entspannung und hilft beim Stressabbau.

Kontakt: Brigitte Paffrath, Tel.: 02196/5555