Kinder-Yoga – 6-10J.

Mittwoch: 15:00 – 16:00 Uhr – Tente 78

Yoga ist eine 5000 Jahre alte ganzheitliche Methode, welche die körperlichen und geistigen Fähigkeiten des Menschen fördert. Yoga, regelmäßig geübt, hilft uns, zu einem besseren physischen und psychischem Gleichgewicht zu finden, beweglicher zu werden, innere Kräfte zu spüren, körperliche Beschwerden zu lindern und Stress abzubauen. Dies ist eine gute Grundlage für ein vitales, ausgewogenes Leben. Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich.
Wenn das Kind lernt, dass körperliche Übungen zu seinem Wohlbefinden beitragen, wird es später bewusster mit seinem Körper umgehen und seine Signale leichter verstehen.

Kontakt: Birgit Altevogt, Tel.: 02196/91045 oder 0172/2508881, Mail: baltevogt@web.de