Aquajogging – Kurs
Dienstag: 15:00 – 15:45 Uhr – Hallenbad Wermelskirchen
Die Laufbewegungen im tiefen Wasser sollen gesundheitsorientierte Menschen ebenso ansprechen wie Fitnessorientierte. Durch das Tragen eines Auftriebsgürtels wird ein Schwebezustand erreicht, der die Fortbewegung im Wasser erleichtert.