Aquajogging – Kurs

Dienstag: 15:00 – 15:45 Uhr – Hallenbad Wermelskirchen

Die Laufbewegungen im tiefen Wasser sollen gesundheitsorientierte Menschen ebenso ansprechen wie Fitnessorientierte. Durch das Tragen eines Auftriebsgürtels wird ein Schwebezustand erreicht, der die Fortbewegung im Wasser erleichtert.